"In un periodo difficile della mia vita ho testato sulla mia pelle quanto sia importante avere degli specifici strumenti psicologici per affrontare al meglio i momenti bui ed evitare di aggiungere ansia alle inevitabili preoccupazioni.

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Questo mi ha spinta a trovare un mezzo per offrire aiuto anche a chi non conosco.

 

Ho creato quindi una collana di brevi manuali in cui seguo passo dopo passo il lettore in percorsi di benessere, resilienza e miglioramento, utilizzando tecniche psicologiche in grado di eliminare i pensieri ansiogeni e boicottanti.

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Nasce così, da una sofferenza e da una speranza, la collana "ètuttaunaquestioneditesta"